„Dankbares Leben ist ein Weg zum Heilwerden der Welt.“
                                                                (Br. David Steindl-Rast)

Wir wollen in diesem Kurs die Haltung dankbaren Lebens und unsere Verbundenheit stärken. Die Herausforderungen unserer Zeit führen vielerorts zu Überforderung, Hoffnungslosigkeit und Einsamkeit. Neue Studien zeigen die Auswirkungen auf unser Wohlergehen und unsere Gesundheit. Wir sind in unserer inneren Fähigkeit zur Resilienz mehr denn je herausgefordert, damit wir in uns selbst und vor allem auch gemeinsam eine Basis für transformative, systemische Prozesse schaffen können.

Das Bewusstwerden unseres Lebendig- und Verbundenseins kann durch eine achtsamkeitsbasierte Praxis dankbaren Lebens und durch ressourcenstärkende Übungen aus dem achtsamen Selbstmitgefühl vertieft werden. Wir erforschen, was uns unterstützt, bei uns selbst, im Miteinander und im „Ja zur Zugehörigkeit“ im Lebensnetzwerk tiefer anzukommen und diese Beziehungen lebendiger zu erfahren. Am Ende des Kurses stehen uns Werkzeuge zur Verfügung, die eine Integration des Erfahrenen in den Alltag ermöglichen und uns auf dem Weg in eine gelebte Haltung der Dankbarkeit unterstützen können.

Methoden und weitere Kurselemente:
Dankbar leben als spirituelle Verbindungs- und Weisheitspraxis, achtsamkeitsbasierte Praktiken und Körperwahrnehmung auch in der Natur, Dialog- und Dyadenpraxis, Darstellung wissenschaftlicher Erkenntnisse, Filmausschnitte.

Der Kurs ist offen für alle Menschen mit Interesse und Neugierde an Stille, Erforschen und am Miteinander-Üben einer dankbaren Lebenshaltung.


Online-Veranstaltungen:
Zu diesem Thema gibt es auch vorab zwei Online-Veranstaltungen für alle Interessierten, die unabhängig vom Präsenzkurs buchbar sind:

Online - Alles ist Beziehung – ein besinnlicher Praxismorgen mit dem Dialog-Team des Europäischen Netzwerks "Dankbar leben"
mit Mirjam Luthe, Martina Fleck und Andrea Zacke

23LM51/ON        Sonntag, 19.11.2023, 10 Uhr bis 11.30 Uhr
24LM50/ON        Sonntag, 25.02.2024, 10 Uhr bis 11.30 Uhr